Tóir ar feadh an tsaoil do go leor cailíní é teannadh craicinn agus whitening.
Sa lá atá inniu, tugaimid a thabhairt isteach chun tú, ar antioxidant sa chorp, a bhfuil an namhaid nádúrtha na fréamhacha saor in aisce.D'fhéadfadh sé a dhéanamh i ndáiríre whiter tú, níos áille agus níos óige, tá sé glutathione.
Glutathione, b’fhéidir nach bhfuil cur amach ag cuid agaibh air, b’fhéidir go bhfaca tú é ar liosta comhábhar táirgí sláinte agus cúram craicinn.
Is minic a chuirtear a ghníomhaíocht frithocsaídeach i bhfógraí, agus téann daoine as a mbealach chun praghsanna arda a íoc as. Conas is féidir linn é a fhorlíonadh? Tá súil agam go soiléireoidh an t-alt seo do mhearbhall.
Bíonn tionchar ag go leor fachtóirí ar leibhéal glutathione i gcorp an duine, lena n-áirítear aiste bia, tocsainí comhshaoil, freagairt ar strus, etc. Laghdaíonn a leibhéal freisin le haois.
Buntáistí glutathione
Tá líon na ról tábhachtach a imríonn glutathione sa chorp go simplí gan líon; go deimhin, cibé áit a tháirgtear fréamhacha saor in aisce is dócha gurb é an catha ina n-iompraíonn sé a ghunna agus a lonraíonn sé.
Áirítear go ginearálta ar fheidhmeanna glutathione sa chorp Cuidíonn Glutathione le gnáthfheidhm an chórais imdhíonachta a chothabháil agus tá éifeachtaí frithocsaídeacha aige, comhtháthaíonn sé díthocsainithe. Is é an grúpa sulfhydryl ar cistéin a ghrúpa gníomhach (mar sin is minic a ghiorraítear é mar G-SH), a cheanglaíonn go héasca le drugaí agus tocsainí áirithe, rud a fhágann gur díthocsainitheoir comhtháite é. Is féidir Glutathione a úsáid, ní hamháin le haghaidh drugaí, ach freisin mar bhunús le haghaidh bianna feidhmiúla, a úsáidtear go forleathan i mbianna feidhmiúla mar mhoill ag dul in aois, díolúine agus frith-meall a fheabhsú.
Agus é á chur le iógart agus bia linbh, tá sé comhionann le vitimín C agus féadann sé gníomhú mar chobhsaitheoir
Is foinsí tábhachtacha de shintéis glutathione iad bianna saibhir i sulfair agus seiléiniam, chomh maith le próitéin meadhg, agus is féidir linn a shintéis a mhéadú tríd an gcomhlacht a fhorlíonadh le hamhábhair.
Trí bhia maith agus stíl mhaireachtála shláintiúil, is féidir linn go léir a bheith ina gcúntóirí maithe dár gcorp.
